Un’occasione aperta a tutti gli studenti RUFA per vivere un’esperienza trasformativa che, attraverso il movimento e la creatività, aiuta a sviluppare consapevolezza, espressione e connessione.
Il laboratorio di danzaterapia si articola in due appuntamenti separati, puoi scegliere a quale dei due partecipare.
Date: 4 marzo e 11 marzo
Orario: ore 17.00 – 19.00
Sede: RUFA Space – Pastificio Cerere (Via degli Ausoni, 7)
Lingua: italiano
Accesso: gratuito su prenotazione (compila il form sottostante) – POSTI LIMITATI
In caso di rinuncia, ti chiediamo di comunicarcelo tempestivamente per permettere ad altri di partecipare.
PRENOTA IL TUO POSTO.
I due appuntamenti, della durata di circa 2 ore ciascuno, offriranno un’esperienza conoscitiva che unisce movimento, emozione e consapevolezza, guidata dalla psicologa e danzaterapeuta certificata Luisa Vagniluca. Attraverso tecniche corporee e creative, i partecipanti esploreranno il linguaggio del corpo come strumento di espressione e di connessione profonda con sé stessi e con gli altri.
La danzaterapia, integrando aspetti psicologici e artistici, permette di lavorare su temi personali e relazionali, favorendo il benessere psico-fisico, la gestione dello stress e lo sviluppo dell’autenticità espressiva.
Attività previste
Il laboratorio si articola in quattro momenti principali:
❯ una prima parte di riscaldamento corporeo
❯ una fase centrale, più interattiva e relazionale, con dialoghi motori a coppia e di gruppo
❯ una parte finale in cui si crea una danza collettiva a partire dai gesti e movimenti di tutti i partecipanti
❯ una breve condivisione in cerchio dell’esperienza vissuta
Le attività proposte non richiedono particolari abilità o competenze e vengono adattate alle esigenze di ciascun partecipante.
Obiettivi
Il laboratorio ha l’obiettivo di favorire l’espressione di sé e la creatività in un contesto sicuro e accogliente, potenziare la consapevolezza corporea e l’esplorazione del movimento e creare un’esperienza relazionale valorizzando la risorsa del gruppo. I partecipanti potranno sperimentare una maggiore armonia tra corpo e mente, acquisire strumenti per esprimere e gestire le proprie emozioni attraverso il movimento e rafforzare il senso di benessere e vitalità nella quotidianità.
Metodologia
Il laboratorio combina elementi di danzaterapia espressivo-relazionale e danza contemporanea, puntando sull’essenzialità e sulla spontaneità del gesto. Il lavoro di gruppo promuove un ampio ventaglio di possibilità comunicative e creative, aggiungendo un tassello alla cura di sé, del proprio corpo e del proprio movimento.
POSTI LIMITATI
Le iscrizioni saranno confermate in ordine di prenotazione.
In caso di rinuncia, ti chiediamo di comunicarcelo tempestivamente per permettere ad altri di partecipare.
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